Pembusukan Otak "Brain Rot" Akibat Konsumsi Konten Receh

Hallo BroSis.. Hayo siapa ni yang suka denga video pendek? Video receh? Bagaimana menurut BroSis? Apakah banyak positif nya atau negatif nya?

Nah, BroSis ada namanya "Brain Rot" merupakan istilah yang digunakan orang-orang untuk menggambarkan perasaan tidak semangat atau mati rasa yang dialami saat mengkonsumsi terlalu banyak konten yang berkualitas rendah atau receh secara terus-menerus.

TikTok Aplikasi untuk menonton video.

Belakangan ini, "Brain Rot" menjadi kata pilihan di Oxford atau World of The Year Oxford dan istilah ini juga menjadi terkenal di media sosial yang mana merupakan perasaan yang dialami seseorang setelah menghbiskan banyak waktu untuk scrolling media sosial tanpa tujuan, tanpa berfikir dan meikmati konten-konten receh di media sosial tersebut. Kenapa demikian, penggunaan kata ini meningkat cukup drastis lebih kurang 230 persen semenjak tahun 2023 hingga 2024 saat ini. (sc, BBC).

Jika perasaan BroSis terkuras atau bahkan merasa tumpul secara mental setelah scrolling media sosial ber jam-jam atau bahkan menonton sebuah series secara maraton serta terlibat dalam materi dan hal-hal yang tidak menantang serta tidak merangsang pikiran, berarti BroSis sudah mulai terkena Brain Rot. (sc,Psikollogi Konsultan dan Pendiri The Chelsea Psychology Clinic, Dr. Elena Touroni).

Namun tidak menutup kemungkinan ada beberapa cara yang bisa BroSis lakukan untuk mengatasi Brain Rot ini, seperti;

Tetapkan batasan untuk penggunaan gadget atau bahkan penggunaan media sosial.
Perbanyak bergerak, seperti jalan santai, sepedaan atau bahkan olahraga.
Buat kegaitan alternatif yang membuat BroSis mengurangi menggulir media sosial.
Melakukan Detoks Digital
Lakukan berbagai kegiatan yang mengasah otak BroSis.

Well, sekarang BroSis tentu sudah tau dong, apa itu Brain Rot dan bagaimana mengurangi atau bahkan menghindarinya. Jika ada tambahan cara mengatasi Brain Rot ini, silahkan BroSis tambahkan di kolom komentar ya.

Atau jangan-jangan BroSis sudah merasakannya?